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歯のヤニ取りをセルフでする方法は？おすすめの落とし方を紹介
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歯に染み付いたヤニに悩みを抱えている方はいないでしょうか。
歯のヤニを取るためにはヤニが付いた原因を把握し、正しい取り方を知っておくことが大切です。
本記事では、歯にヤニが付く原因や付いたヤニを取る方法、歯にヤニが付くのを防ぐ方法などについて解説していきます。
歯に染み付いたヤニを取りたい方は必見です。
歯にヤニが付く原因
歯にヤニが付く一番の原因は、喫煙をしていることです。
タバコの煙には様々な化学物質が含まれていますが、その中の1つにタールと呼ばれる化学物質があります。
このタールは歯表面のペリクルと呼ばれるタンパク質と結合し、ヤニとして歯に染み付く性質を持つ着色物質の1つです。そのため、頻繁にタバコを吸っていると歯にヤニがつきやすく、次第に歯が黄ばむようになってしまいます。
ちなみに、タールの着色性は非常に強く、家の天井や壁なども着色してしまうことがあります。実際、喫煙習慣のある家庭ではタールによって家の天井や壁が黄ばんでしまうことも珍しくありません。
歯のヤニ取りをセルフでする方法
ホームホワイトニングをする
歯のヤニ取りをセルフで行う場合には、ホームホワイトニングをすると効果的です。
ホームホワイトニングは自宅でできるホワイトニングであり、歯の表面や内側に染み付いた色素を綺麗に取り除くことができます。もちろんヤニに対してもしっかりと効果が期待できるので、歯に染み付いたヤニをセルフで落としたい場合にはおすすめの方法です。
ただし、ホームホワイトニングを行う場合には歯医者からホワイトニング剤などを処方してもらう必要があることから、定期的に歯医者に通う必要があるので、その点については忘れないようにしましょう。
また、妊娠中や授乳中のホームホワイトニングは基本的に避けた方が良いので、その点についても注意が必要です。
ヤニ取り効果のある歯磨き粉を使う
歯のヤニ取りをセルフで行う場合には、ヤニ取り効果のある歯磨き粉を使うのも1つの方法です。
市販の歯磨き粉の中には歯の着色汚れを落とす成分が配合された、いわゆるヤニ取りに特化したものも少なからず販売されています。このような歯磨き粉は歯に染み付いたヤニを取り除く効果が期待できるので、歯のヤニ取りを行う場合には一度試してみても良いでしょう。
ただし、ヤニ取り効果のある歯磨き粉は歯に刺激を与えやすく、頻繁に使用していると歯にダメージを与えてしまう可能性があるため、適切な頻度で使用することが大切です。
歯のマニキュアを使う
歯に付いたヤニをセルフでどうにかしたい場合には、歯のマニキュアを使うのも良いでしょう。
歯のマニキュアは歯に塗布できるマニキュアで、塗布するだけでヤニによる黄ばみを隠すことができます。手軽かつ簡単に歯を白く見せられるため、短時間で歯を白くしたい場合にはぴったりの方法と言えるでしょう。
最近ではドラッグストアやディスカウントストアなど幅広い店舗で市販されているので、比較的簡単に手に入りやすくなっています。
なお、歯のマニキュアはヤニによる黄ばみを隠すことはできますが、ヤニを取り除くことはできないので、その点については注意するようにしましょう。
歯のヤニ取りをセルフ以外でする方法
定期的にクリーニングに通う
歯のヤニ取りをセルフ以外で行う場合には、定期的に歯のクリーニングに通うと良いでしょう。
ヤニなどの汚れはセルフでは落としきれない場合もありますが、歯医者で歯のクリーニングをしてもらうと綺麗に落とせることが多々あります。そのため、歯にヤニなどの汚れが見られる場合には、定期的に歯のクリーニングに通ってみるのも良いかもしれません。
歯医者では2〜3ヶ月間隔でクリーニングをしてもらえることが多いので、歯のクリーニングを希望する場合には忘れずに予約を入れておくようにしましょう。
なお、歯のクリーニングは歯表面の汚れを落とすことはできますが、歯の内側の汚れを落とすことはできないので、その点については注意が必要です。
オフィスホワイトニングをする
歯のヤニ取りをセルフ以外で行う場合には、オフィスホワイトニングをするのも良いです。
オフィスホワイトニングは歯医者で行うホワイトニングであり、ホームホワイトニングと同様に歯の表面と内側の汚れを綺麗に取り除くことができます。ヤニに対してもしっかりと効果が期待できるので、歯に染み付いたヤニを落としたい場合にはおすすめの方法です。
なお、オフィスホワイトニングはホームホワイトニングよりも効果が出やすい傾向にあるので、一層歯が綺麗になりやすくなっています。徹底的に歯を白くしたい場合にはぴったりの方法と言えるでしょう。
歯のヤニを予防する方法
定期的にセルフケアをする
歯にヤニが付かないようにするためには、定期的に歯のセルフケアをしておくことが大切です。
具体的には、タバコを吸った後に歯磨きをしたり、定期的にホームホワイトニングをしたりすることなどがあげられます。
タバコを吸った後の歯磨きについては毎回は難しいかもしれませんが、実施すると効果的にヤニの付着を防げるので、自分のできる範囲で行っていけると良いでしょう。どうしても歯磨きが難しい場合には、水で口をゆすぐだけでもある程度の効果は期待できます。
ホームホワイトニングに関しては食事に伴う歯の黄ばみも落とせるので、そのような意味でも定期的に行っておくと良いです。
定期的に歯医者に通う
歯にヤニが付くのを防ぐためには、定期的に歯医者に通うのも良いでしょう。
先ほど説明した通り、歯医者で歯のクリーニングをしてもらうとセルフでは落としきれない汚れも綺麗に落とせるので、ヤニも付きにくくなります。
また、歯医者で行われる歯のクリーニングは歯垢や歯石などを取ってもらえたり、虫歯を見つけてくれたりもするので、歯の健康を保つうえでも有益と言えます。
最近ではネット予約で簡単に予約ができたり、遅い時間まで営業していたりする歯医者も増えてきているので、時間を見つけて定期的に通ってみると良いでしょう。
加熱式のタバコを使用する
歯にヤニが付くのを防ぐためには、加熱式のタバコを使用するのも1つの方法です。
加熱式のタバコは通常のタバコとは異なり、喫煙してもタールが発生しないようになっています。喫煙しても歯にヤニが付かず、ヤニによって歯が黄ばむこともないため、ヤニが気になる場合には加熱式のタバコに切り替えてみると良いでしょう。
ただし、いくらタールが発生しないと言っても他の化学物質は発生するので、決して害がないというわけではありません。値段についても安いとは言えないため、吸い過ぎには注意が必要です。
セルフメイドのセルフホワイトニング
先ほどホワイトニングについて紹介しましたが、ホワイトニングをする場合にはセルフメイドのセルフホワイトニングがおすすめです。
セルフメイドのセルフホワイトニングはヤニなどの着色汚れを落とせるのはもちろん、歯を違和感のない自然な白さにすることができます。歯が不自然に白くなりすぎる心配がないので、不自然な白さが苦手な場合でも安心してホワイトニングをすることが可能です。
また、セルフメイドでは1回あたり3,000円、セルフ脱毛とセットの場合には1回あたり2,500円でセルフホワイトニングをすることができます。セルフホワイトニングは業界平均で1回あたり5,000円程度なので、セルフメイドのセルフホワイトニングは非常にコスパが良いと言えるでしょう。
このように、セルフメイドでは安心かつお得にセルフホワイトニングができるので、ホワイトニングを考えている場合には是非検討してみてはいかがでしょうか。
まとめ
本記事の内容をまとめると、以下のようになります。
- 歯にヤニが付く一番の原因は喫煙である。
- 歯のヤニ取りをセルフで行う場合には、ホームホワイトニングをしたり、ヤニ取り効果のある歯磨き粉や歯のマニキュアを使ったりすると良い。
- 歯のヤニ取りをセルフ以外で行う場合には、定期的に歯のクリーニングに通ったり、オフィスホワイトニングをしたりすると良い。
- 歯にヤニが付くのを防ぐためには、定期的に歯のセルフケアをしたり、歯医者に通ったりするほか、喫煙している場合には加熱式のタバコに切り替えると良い。
- ホワイトニングをする場合には、セルフメイドのセルフホワイトニングがおすすめ。
喫煙習慣のある方の中には、歯のヤニに悩みを抱えている方もいるかもしれません。
しかし、歯のヤニはいくつかの方法で落とすことができるので、歯のヤニに悩みを抱えている場合には本記事の内容を参考にして、歯のヤニの落とし方を確認しておくと良いでしょう。
なお、ホワイトニングを行う場合にはセルフメイドのセルフホワイトニングがおすすめなので、詳細が気になる場合には是非公式サイトもご覧になってみてください。